Haz una lista de las cosas buenas que tienes en
tu vida: en muchas ocasiones los pensamientos
negativos aparecen porque no vemos las cosas
maravillosas que hay en nuestras vidas. Procura
poner en una lista que pondrás en un lugar visible
en la que contemples todas las cosas que hacen
que tu vida tenga sentido. Sé agradecido por todo
lo positivo que sucede en tu vida.
